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プライベートサロンオーナーのオンオフ切り替え問題

 

自宅サロンが増えてる今、

オンオフの切り替えが

なかなか出来なくなっている

サロンオーナーさんが

なんと多い事！

 

 

個別相談でもいつも出る

恒例の悩みとなっています。

 

 

オンとオフを分けるって

サロンを1人でしている人にとって

正直、ほんと難しい事なんです。

 

 

それでも、難しいから仕方ない・・ではなくて

休日で過ごす場所を変えたり

完全にオフを感じられる服で

出かけてみたりするだけで

心からリラックスした

時間は過ごせるもの。

 

 

私自身も以前は全く切り替えが

出来ませんでしたが、最近は強制的に

 

服装を変えて見たり、場所を変えたりして

心からリラックスできる時間を

作るようにしています。

 

 

自分で仕事をするって

自由で最高です。

 

 

だけど自由＝責任も伴うし、

遊んでばかりじゃはっきり言って

収入も減るばかりですよね。

 

 

だから、休む事が怖くて

仕事しなきゃって、つい思うものですが

 

 

やっぱりオフがないのは

身体には相当な負担がかかるということを

ちゃんと知っておくべきです。

 

ちなみに、昔の私も含め

今まで相談に来られた方みんなが

同じ状態だったことにびっくりでしたが

例えば、こんな負担、思い当たる部分

ありませんか？

 

 

・夜、何度も目が覚める

・頭皮がガチガチでやたら髪が抜けちゃう。

（24時間緊張状態が続いてる証拠だそうです）

・いつも身体がだるい

・肩こり・頭痛が慢性化

・常に仕事のことを考えてる

・いつも追われていて起きてる間は焦ってる

 

 

一つでも当てはまる方がいたら

もっと休日の過ごし方を

見直してみることを

お勧めします♩

オフを全力で楽しめるようになると

接客も施術の質も、共に格段にアップしますから♡

 

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